Ινουλίνη

Ινουλίνη - οφέλη και βλάβες, οδηγίες χρήσης

Από καιρό σε καιρό, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, διάφορα προϊόντα αυξάνονται σε ένα κύμα καταναλωτικής δημοτικότητας.Το ενδιαφέρον για αυτά αυξάνεται, όλοι μελετούν τις αποκλειστικές ιδιότητες, προσπαθούν να αγοράσουν αυτό το προϊόν και να το κάνουν πράξη.Μερικές φορές, όπως στην περίπτωση της ινουλίνης, τέτοιο ενδιαφέρον είναι απολύτως δικαιολογημένο, επειδή οι πολύτιμες ιδιότητες αυτής της ουσίας την καθιστούν εξαιρετικά χρήσιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Τι είναι η ινουλίνη και σε τι χρησιμεύει;

Η ινουλίνη είναι ένας φυσικός πολυσακχαρίτης με γλυκιά γεύση που δεν έχει συνθετικά ανάλογα.Βρίσκεται σε περισσότερα από 3.000 φυτά, κυρίως στις ρίζες και τους κονδύλους τους.Η δημοτικότητά του οφείλεται στις πολύτιμες ιδιότητες του πολυσακχαρίτη.Ως φυσικό πρεβιοτικό, όταν η ινουλίνη εισέρχεται στον ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα, βελτιώνει την εντερική κινητικότητα, διεγείρει την πέψη και παρέχει θρέψη και ανάπτυξη πολύτιμων bifidobacteria.Τα ανθρώπινα πεπτικά ένζυμα δεν είναι σε θέση να αφομοιώσουν την ινουλίνη, επομένως διατηρεί πλήρως τις πολύτιμες ιδιότητές της στον πεπτικό σωλήνα.

Τα οφέλη της ινουλίνης

Δεδομένου ότι ο τύπος αυτού του πολυσακχαρίτη είναι κοντά στον τύπο των φυτικών ινών, το όξινο περιβάλλον του στομάχου δεν μπορεί να επηρεάσει την ινουλίνη.Υποβάλλεται σε μερική διάσπαση στα έντερα, όπου οι μικροοργανισμοί που εργάζονται μετατρέπουν την ινουλίνη σε θρεπτικό μέσο για την αναπαραγωγή τους.Οι αναπτυσσόμενες αποικίες ωφέλιμων βακτηρίων εκτοπίζουν την παθογόνο χλωρίδα, επουλώνοντας έτσι τα έντερα διεγείροντας τις βιοχημικές αντιδράσεις της πέψης.

Το υπόλοιπο άπεπτο μέρος της ινουλίνης, περνώντας από τα έντερα, το καθαρίζει από τις τοξίνες, τα ραδιονουκλίδια και την «κακή» χοληστερόλη.Οι κατασκευαστές εκμεταλλεύονται ενεργά αυτήν την ιδιότητα, παράγοντας πολλούς τύπους πρόσθετων τροφίμων και προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για τον καθαρισμό του σώματος.

Άλλες πολύτιμες ιδιότητες της ινουλίνης:

Η ινουλίνη προάγει την απορρόφηση των ευεργετικών μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη ζωή: ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος, χαλκός, φώσφορος.Χάρη στη μεσολάβησή του, η απορρόφηση αυτών των μετάλλων αυξάνεται κατά 30%, διεγείρεται ο σχηματισμός οστικού ιστού, αυξάνεται η πυκνότητά του κατά 25% και προλαμβάνεται η οστεοπόρωση.

Η ινουλίνη είναι ανοσοτροποποιητής, αυξάνοντας την ένταση των μεταβολικών διεργασιών και αυξάνοντας την αντοχή του σώματος.

Δημιουργεί την ψευδαίσθηση του κορεσμού χωρίς να προσθέτει θερμίδες στο φαγητό, προάγοντας την απώλεια βάρους.

Αντικαθιστά τέλεια τον φυσικό καφέ χωρίς να βλάπτει την πέψη και το νευρικό σύστημα.

Δίνει στα προϊόντα μια πλούσια, κρεμώδη γεύση χωρίς να αυξάνει την περιεκτικότητά τους σε θερμίδες.

Χάρη στην αντίδραση του λεμφικού ιστού στην εισαγωγή ινουλίνης στην πεπτική οδό, το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται, καθώς αυξάνεται η τοπική ανοσία των ουρητήρων, του βρογχικού δέντρου και του γαστρεντερικού βλεννογόνου.

Οι ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες της ινουλίνης συνίστανται στην τόνωση της αποκατάστασης του κατεστραμμένου ηπατικού ιστού, που βοηθά στη θεραπεία της ηπατίτιδας Β και C.

Βλάβη της ινουλίνης

Αυτός ο πολυσακχαρίτης δεν έχει επικίνδυνες ιδιότητες και δεν μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.Η ινουλίνη περιλαμβάνεται στις υποαλλεργικές παιδικές τροφές για βρέφη, οι οποίες υποβάλλονται σε διάφορα στάδια ποιοτικού ελέγχου.Η μόνη παρενέργεια αυτής της ουσίας είναι η διέγερση του αυξημένου σχηματισμού αερίων.Επιπλέον, η ινουλίνη δεν συνιστάται να λαμβάνεται με αντιβιοτικά, καθώς μειώνει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων αυτής της ομάδας.

Ινουλίνη από αγκινάρα Ιερουσαλήμ

Το μεγαλύτερο μέρος της ινουλίνης που προσφέρεται στους καταναλωτές παράγεται από κόνδυλους αγκινάρας Ιερουσαλήμ.Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται ποικιλίες με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτόν τον πολυσακχαρίτη, που εκτρέφονται μέσω εργασιών εκτροφής.Για την παραγωγή της ινουλίνης χρησιμοποιείται ήπια τεχνολογία που διατηρεί όσο το δυνατόν περισσότερο τις πολύτιμες ιδιότητές της.Η έξοδος είναι μια συμπυκνωμένη σκόνη με υψηλή περιεκτικότητα σε πολυσακχαρίτες.Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ είναι ένα μοναδικό φυτό, οι κόνδυλοι του οποίου δεν συσσωρεύουν νιτρικά άλατα σε καμία μέθοδο καλλιέργειας.Αυτό το φυτό είναι ικανό να μετατρέπει τοξικές ουσίες σε ασφαλείς ενώσεις.

Οδηγίες χρήσης ινουλίνης

Το συμπλήρωμα διατροφής Inulin διατίθεται σε μορφή σκόνης, κρυστάλλων και δισκίων 0,5 g.Είναι ένας 100% μη τροποποιημένος πολυσακχαρίτης που βρίσκεται στη φυσική του κατάσταση.Η δομή του αντιγράφει πλήρως τη δομή ενός ζωντανού κυττάρου.100 g συμπληρώματος διατροφής Ινουλίνη περιέχει 110 χιλιοθερμίδες.

Ενδείξεις:

Δυσβακτηρίωση, Αθηροσκλήρωση, Σακχαρώδης Διαβήτης, Χολοκυστίτιδα, Χρόνια ηπατίτιδα, Διαταραχές του μεταβολισμού του λίπους, Πρόληψη καρκίνου του παχέος εντέρου.

Το φάρμακο λαμβάνεται σε μαθήματα με διάλειμμα μεταξύ τους 1-2 μήνες.Το μάθημα απαιτεί 3 μπουκάλια ινουλίνη.

Δοσολογία:

Δισκία - 1-2 τεμ.3-4 φορές την ημέρα?

Σκόνη - 1 κουταλάκι του γλυκού.πριν από τα γεύματα (1-3 φορές την ημέρα).

Πριν από τη χρήση, οι κρύσταλλοι και η σκόνη διαλύονται σε οποιοδήποτε υγρό - νερό, κεφίρ, χυμός, τσάι.Φυσικά, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.Αλλά ακόμη και με μακροχρόνια χρήση, δεν υπάρχουν παρενέργειες από τη λήψη του συμπληρώματος διατροφής.